kto jak wyglada

Chcialbym zobaczyc jak wyglada mc i przysiad z tymi ciezarami u kogos kto cwiczy 5 miesiecy :) Crazy Thug pojecie jal trening na mase rowniez istnieje.

[...] nie ma,glowa w bliznach,a najlepsze jest to,ze nigdy nie narzeka,w wojsku jak mu fale chcieli robic,to wyladowal w areszcie:)dobry agregat byl,pozniej my z bratem paleczke przejelismy i wcale z patologicznej rodziny nie jestem...a jesli chodzi o dziadka,to mial zamiast paznokcia w jednym palcu,szpona...kto kumaty,to wie jak to u ludzi wyglada...

Dla zasady to można jeść nie zdrowo, jak cała rodzina nie ma diety lepiej odradzić dla zdrowia Jak ktoś je niezdrowo to będzie jadł dopóki nie dasz mu porządnych argumentów by nie jest shitów. Ty nie podajesz zadnych porzadnych argumentów na szkodliwosć negatywów. tak napisałem ze są zdrowi, ale nie dlatego ze ruch jest podobny w pompkach i [...]

[...] snem i nie kładź się głodny. Ważna jest też atmosfera w jakiej zasypiasz, zostawienie włączonego TV czy zapalonego światłą z pewnością nie poprawią jakości snu. Dieta Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że na poziom hormonów płciowych wpływać może sposób odżywiania. Co więcej, pro-testosteronowa dieta nie do końca pokrywa się z obowiązującymi [...]

[...] sutki do przodu, a ja zamiast pewności siebie nabrałem jeszcze większych kompleksów. Podjąłem decyzje o zabiegu, dlatego pisze na do was z pytaniem w jaki sposób skontaktować się z Doktorem poprzez nr na stronie selmedic.pl czy na jakiś bezpośredni telefon? Jeśli na bezpośredni czy jest ktoś kto by mógł mi go podać na pw? Z góry dzięki.

[...] też jest zielony. To raczej parteru nie podszkolę z nim, z drógiej strony stójkę mam w miarę opanowaną. Jak chcecie robić BJJ to albo idźcie do klubu, albo znajdźcie kogoś kto troche ogarnia i Wam pokaże podstawy. Z resztą już to w poprzednim poscie napisałem. "Jak we dwóch jesteście zupełnie zieloni, to niestety ale najprawdopodobniej będzie [...]

Ciekawe kto nabija więcej - nienawidzowy Lesnar i Sonnen czy np. kochany GSP W sumie Rory niby kozak a wygląda przy tym staredownie jak osrany Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2012-12-08 18:17:39

Czy ja wiem czy bardziej techniczny... Zresztą,...Tylko geniusz potrafi panować nad chaosem :-D a Shogun potrafi jak mało kto w chaotycznych wymianach dosięgnąć rywala jakimś mocnym sierpem:D poza tym generalnie rzecz biorąc moim zdaniem Rua jest jednym z tych którzy technikę wyprowadzania ciosów czy to ręcznych czy też nożnych mają wypucowaną tzn [...]

[...] (dla wytrenowanych zakapiorów ) Zalecam jednak robić w mini - obwodach każdemu - pozwoli to na równomierne męczenie partii mięśniowych. Zaczynamy lekką rozgrzewką (jak kto lubi) i przechodzimy do zestawu. 1.Podskoki z obciążeniem. 2.Podciąganie na pasach kąt 45° 3.Pompki (szeroki rozstaw dłoni) 4.Przysiad z odważnikiem trzymanym przed sobą [...]

[...] Mo vs Botha. Mo wygląda na osiłka,ale ja nie oglądałem praktycznie żadnej jego walki,może się mylę ?Nie wiem jak jest dobry więc moge popełnić błąd. W Boksie ja wiem,kto jest osiłkiem,a kto nie bo oglądam wiele walk. Botha widać,że wogóle jest sparaliżowany i nieprzygotowany na takei technkiki. Generalnie te nokauty,które pokazujesz,to [...]

[...] no tez napisalem,ze wcale bym sie nie zdziwil,gdyby w zamachu maczali palce Amerykanie,ale ten dokument jest wlasnie manipulacja w najczystszej formie. najbardziej efektownym przykladem z niego jest ten o samolocie,ktory uderzyl w pentagon,tez sie wypowiadaja ludzie,ze widzieli cos na ksztalt rakiety,nie ma filmiku zadnego [...]

[...] zależy na kaloryferze. Mi bardziej zależy na sile, a ilekroć próbowałem robić redukcję to siła mi spadała... No i przy 2 metrach wzrostu to nie wygląda jak 100 w pasie u kogoś kto ma 170 cm. A poza tym to kilka lat to było często przyrywane długimi przerwami, więc w sumie z 5 lat treningów przećwiczyłem może 3.5, ale dobra już się nie tłumaczę :P

[...] koniec końców wygrać musi - wiadomo, a nie nam pasy bezkarnie za granicę wywozić będą %-) Bo nie można wykluczyć że (paradoksalnie) Horwich z Martinem dadzą zaj**istą walkę, kto wie - może jedną z najlepszych? :-? Podobnie uważałem zanim z rozpiski wyleciał Jay. Ogólnie Arrachion mocną ekipę wystawia w sile 3 reprezentantów. Po ostatniej porażce [...]

mlekomat ????? :)) czad %-) ciekawe jak to wygląda :-D A nie orientuje sie kto czy było w przepisach ciasto migdalowo-mandarynkowe Nigelli? Bo nie chce mi się wertować, a warto wstawić bo jest very sfd. Nawet mam jeden taki blisko domu - taka budka stoi sobie i są wewnątrz puste butelki, wrzucasz kasę, nalewa mleko i odbierasz ;)

mlekomat ????? :)) czad %-) ciekawe jak to wygląda :-D A nie orientuje sie kto czy było w przepisach ciasto migdalowo-mandarynkowe Nigelli? Bo nie chce mi się wertować, a warto wstawić bo jest very sfd.

[...] Najsłabiej rozbudowana partia to klatka. Plecy i nogi są, moim zdaniem, na wysokim poziomie (oczywiście w porównaniu z klatką). Dodam zdjęcia jak tylko będzie miał mi je kto zrobić. :D Uprzedzam tylko, że w środy mam ok. 40 minut tylko na trening, godzinna przerwa, sami rozumiecie. Dieta oczywiście jest, tak na szybko powiem jak to wygląda: [...]

[...] tym sporcie;-) w sportach silowych te redukcje nie maja takiego znaczenia bo sila bedzie szla zawsze ale w kulturystyce to jest cos co przesadza sprawe. To jest ten czynnik ktory powoduje ze BB wygladaja jak wygladaja;-) Mozna dac 2, 5 czy 10g testa week i z pare butli trenu + chooy wie co jeszcze ale dieta poprostu przesadza sprawe. Zdarza sie [...]

[...] nie będzie tak duży, a uda i łydki tak grube, ale chyba jest zupełnie inaczej... Sam już nie wiem, co mam robić - bo każdy mówi mi co innego i chciałbym się dowiedzieć, co ktoś, kto ma o tym dużą wiedzę, mi doradzi. Doradźcie mi, co taka osoba jak ja, która już nienawidzi swojego ciała, powinna robić na tej siłowni, żeby schudnąć? Zaznaczam, [...]

[...] To jest sposób, jaki na to patrzę. Teraz to Ty jesteś idolem dla wielu młodych lekkoatletów, ale czy na gali, podczas której świętujemy stulecie Królowej Sportu jest ktoś, kto robi na tobie wrażenie? Kto był Twoim idolem i teraz masz okazje go poznać? - W lekkiej atletce przez te wszystkie lata poznałem wszystkich. Jeżeli już jednak [...]

Witam, jest tutaj ktoś z lubelskiego kto składał podanie? Interesuje mnie jak sytuacja wygląda w Lublinie tj. czy wiele osób przypada na jedno miejsce, ile trwa cały proces rekrutacji itp. pozdrawiam